Terapia del Agua

La llamada “Terapia del agua” consiste en los siguientes pasos: 

1- Bebe un vaso de unos 230 ml en ayunas cada mañana 
2- No comas ni bebas durante los 45 minutos después. 
3- Bebe otro vaso de agua media hora antes de las comidas y otro 2 horas después. 
4. Siente cómo tu salud comienza a mejorar. 

Según la Sociedad Médica Japonesa, esta técnica trata en 10 días el estreñimiento y diferentes problemas gástricos y en 30 días la presión arterial alta. 

Estos son los beneficios de beber un vaso de agua en ayunas cada mañana 

1- Acelera el metabolismo 

2- Evita la deshidratación 

Después de dormir unas 7 u 8 horas, nos levantamos deshidratados. Beber agua en ayunas ayuda a crear nuevas células sanguíneas y puede aumentar el flujo de oxígeno. 

** Descargo de responsabilidad:

Como un servicio para nuestros lectores, VivaTiendas proporciona acceso a nuestra biblioteca de contenido.
Este contenido solo proporciona información genérica. De ninguna manera es un sustituto de la opinión médica calificada. Siempre consulte a un especialista o su propio médico para obtener más información. Vivatiendas no se responsabiliza por esta información.
Los artículos contienen la fuente original del autor.

Hipócrates: "Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina"